肚子经常咕噜噜~⚠️警惕4个肠胃问题

肚子咕咕叫在医学上被称为肠鸣声，肚子经常咕咕叫，每分钟超过10次，声音还比较大，就需要引起重视了 ‼️以下几种情况肚子不仅会“咕咕叫”，还可能会出现疼痛腹胀、恶心呕吐、腹泻便血等不适症状 🔺肠功能紊乱 主要是因为支配胃肠道运动的植物神经功能障碍，导致胃肠运动不协调，引起食物在胃肠道内得不到充分的发酵，同时会产生大量的气体，会表现为肚子咕噜咕噜的响，以及肛门排气增多，部分人会有便秘或者腹泻现象 🔺急性胃肠炎 当胃肠的蠕动增强，也会出现持续的肠鸣声，声音不是很大，但是却能明显感觉到肚子运动，可能是急性胃肠炎或消化道出血。一般急性肠胃炎还会伴有上腹疼痛、恶心呕吐、腹胀等情况，消化道出血则会有黑便、心慌等症状 🔺消化不良 如果没有其他不适症状，只是偶尔肚子咕咕叫可能是消化不良。当胃肠道产气太多，无法排出时，就会出现肚子咕咕叫的声音。另外肠部过敏、痉挛，导致体内不能吸收乳糖，也会引起肠鸣声 🔺肠梗阻 当肚子咕咕叫次数明显增多，而且声音响亮，表示肠道排气不畅，可能是肠梗阻的症状，肠梗阻般还会出现腹痛、腹胀和恶心呕吐等情况，肠梗阻发展迅速，可能会危及生命，要引起足够的重视 肚子总“咕咕叫”怎么办❓ [向右R]少喝奶制品 如果有乳糖不耐症，尽量避免饮用奶及奶制品，可以适当补充卫 乐舒益生菌，使肠道内的有益菌增殖，维持肠道健康 [向右R]排除病因 确定自己“咕咕叫”的原因，如果是以上所说疾病引起的，要尽早前往医院诊治 [向右R]减少产生气体的食物 不要喝产气性饮料，如可乐等碳酸饮料，尽量减少产气性食物的摄入，如豆腐、豆制品、卷心菜、红薯以及高蛋白食物等 [向右R]控制进食速度 进食时要细嚼慢咽，不要吃得太饱、太快，避免吞咽太多空气 [向右R]肠内胀气别憋着 如果肠内胀气，一定不要憋着，如果不排出这些气体的话,其中的硫化氢、氨类、叼噪类等有害物质可能会被反复吸收，对人体造成危害