幽门螺杆菌感染❗问了消化科才知道真相

【健康饮食】 ✅感染幽门菌宜吃（加速转阴） a.含有丰富维生素C的食物 如柑橘类水果、猕猴桃、草莓等。维生素C能够增qiang免疫力，有助于抵kang细菌感染 b.富含大蒜素的食物 大蒜具有很好的kang菌作用，可抑制幽门螺杆菌的生长。适量摄入大蒜或大蒜制品，如大蒜粉、大蒜油等，有助于改善胃部环境 c.具有kang炎作用的食物 如生姜、绿茶等。这些食物具有kang炎、kang氧化作用，能减轻胃部炎症，有家改善胃部环境 d.富含猴头菇多糖的食物 多吃猴头菇，这是一种药食同源的食材。猴头菇中含有丰富的猴头菇多糖，长期食用猴头菇，可以帮助调节肠胃功能，促进消化，健脾养胃，加su幽门转阴 ❌感染幽门少吃（避免伤胃） ①忌烟酒、生冷、辛辣、刺激性食物 如：冰激凌、冷饮、螺蛳粉、酸辣粉等，可能会刺激肠胃，引起不适腹泻、胃疼等不适症状 ②部分甜食 如奶油蛋糕、高糖的面包，可能刺激患者胃酸分泌，导致上腹不适，应避免食用 ③油炸食品 油腻食品可导致患者出现上腹饱胀、反酸等症状，亦应避免食用 ⚠️【注意事项】 ‼️日常注意事项 a吃饭分餐，出门聚餐使用公筷，避免通过唾液传播形成交叉感染 b保持餐具清洁，家庭餐具要定期消毒，或每个家庭成员配备专用的碗筷 c养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手（幽门螺杆菌会通过粪-口/口-口传染），避免反复感染 d少吃刺激性食物，不吃生冷、过烫、少吃烧烤、火锅、咖啡、辛辣等 e少食多餐，细嚼慢咽，减小肠胃的消化负担 ‼️用药注意事项 若感染幽门螺杆菌，开始服用三联或四联药物，至少坚持服用2周左右，谨遵医嘱。如果被打断了，幽门螺杆菌或许就会产生抗药性，再治疗就很难治愈