灵活调整和他人的心理距离。
其实有时候不是一些人不好，是我们和他的心理距离需要调整。
我曾经在爱好群里面非常讨厌一个人，每次对方一发言，我就要私下里跟老潘嘀咕，是左也看不上，右也看不上。
但是后来经过一些事情，我发现对方也不是个坏人。而之前不喜欢他的最根本原因是，我当时跟他的心理距离太近了。具体体现为2点：
第一，每次他一发言，我就忍不住要看，证明我给了他相当多的权重；
第二，每次看了，我还要当真，还要私底下批评，证明我认可了他的能力。
但为什么别人就不会反感呢？他们或者不在意，或者不当真，他们保持了一个合适的尺度。所以解决这种消耗最根本的办法，不是说我就强行不关注了或者退群，而是从根源上瓦解。
那就是，根据我对他的喜好程度，让他归位。
明明不喜欢的人又那么看重，就多少是有病。所以首先要把他拉远一点，不默认自己跟他有必然关系，不认为他重要。这一点非常重要。这个人都不重要了，他说什么就都不重要了。
更进一步的，瓦解内心深处对他的认可。不喜欢的人，就认为他不咋样。不用客观，这世上永远没有绝对的客观。当你意识到对方没有你认为的那么厉害的时候，甚至可以在意象上认为对方是一只戏耍的猴子🐒，你就不会默认他有影响力。相信我，你也不会去踢一条死狗。
我不会教你去什么宽容啊，包容，也没有特别光明正大的方法，但是相信我，这个心法就是很实用。
一看到自己又为不值得的人不高兴的时候，马上调整心理距离。喜欢的走近点，不喜欢的离远点。除了十恶不赦的人，在合适的距离下，几乎都可以顺眼。
记住了，调整心理距离。
