碰到依从性好的患者，减脂增肌，增加基础代谢率立竿见影主食一定要吃，肉类尤其是精

海语说健康 2023-03-07 10:53:53

碰到依从性好的患者，减脂增肌，增加基础代谢率立竿见影主食一定要吃，肉类尤其是精瘦肉一定要吃，蔬菜也一定要吃。对于有糖尿病，高血压，高尿酸，高血脂等基础疾病在身的减重患者，食物量和食物的选择都重要。

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海语说健康

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