#新浪育儿健康年##全民科学喂养##如何抓住春季长高黄金期#
婴幼儿发展到儿童阶段，家长们应该时不常的看看孩子的生长发育情况。其中不仅要关注身高，更要在意体重。不要觉得孩子胖点没大事。
很多超重的孩子因为这段时间网课+春节过年，很快就发展到了肥胖阶段，喜欢吃一切高热量高脂肪高糖的食物：油炸碳水化合物（披萨，油条等），甜品蛋糕，奶茶，水果，饼干等加工类食物，肉类（糖醋排骨，烤五花，黄油煎牛排），并且没有规律的运动项目，每天也不能下楼跑跑。同时家长也觉得运动浪费学习时间，所以一发不可收拾的胖起来。
等家长和孩子都想干预的时候，尿酸血糖都已经高了。
开春了，好好规划每天的饮食和运动，儿童建议每天2h活动。
