#新冠康复日记##微博亲子季##冰块冰碴来报到# 阳康之后，一天4-6餐，有正餐（粗细粮主食，各种肉及豆类、各种蔬菜），有加餐（水果，酸奶，坚果），补充生病时缺乏的蛋白质和能量，孩子们发烧后两天就恢复了。
我阳康大概有两周了，还是有些许咳嗽有痰，免疫系统几年都没有受到这么大的攻击，所以慢慢恢复吧[偷笑]。
今天#圣诞节# 祝身体健康，大家平安喜乐[心]
#新冠康复日记##微博亲子季#
海语说健康
2023-01-12 14:35:54
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