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轩锦聊健康的文章
我家早餐主打一份多种食材做的粥,主要原料黑豆和亚麻籽由老公每晚冰箱冷藏浸泡,昨晚
2024-04-26 09:47
这几年全麦粉都用来做了面包,自从做了一次发糕一次花椒芽卷后觉着还是蒸着吃更好:宣
2024-04-25 21:47
炖一次肉虽然有点麻烦,但是可以吃好几顿那就挺好了。有肉(扇子骨)有卤冻豆腐,炒一
2024-04-25 14:47
#赶集# 四年多没来济南八里桥水果批发市场了,变化太大了,不再是脏乱差,整齐宽敞
2024-04-25 11:51
吃着小叔子买的马蹄烧饼(济南一种比较有名的特色小烧饼),比我做的花椒芽豆腐炒鸡蛋
2024-04-24 18:46
今天餐盘有肉吃,对,是昨天说的扇子骨,有网友说,我为什么青睐扇子骨,因为它比较瘦
2024-04-23 16:46
素午餐:发芽糙米饭(糙米50%),水油煮小白菜,花椒芽炒豆腐,明天吃肉,扇子骨冷
2024-04-22 16:46
看范老师粉丝群的网友昨天给父母蒸了槐花包子,我从未做过槐花馅的包子,今天尝试了一
2024-04-21 19:47
今晚在老妈家做了槐花饼,我觉着够柔软的了,可是老妈说硬咬不动不吃。槐花洗净控干水
2024-04-19 19:46
给老母亲准备的午餐:软米饭,蒸大枣(剥皮吃),肉沫海参烧冬瓜(软烂的红烧肉剁碎)
2024-04-19 12:46
“人不一定要跟别人比,人只要优于过去的自己”“笑从来不是生活胜利者的特权,笑是生
2024-04-19 09:45
发芽糙米饭,花椒芽炒豆腐鸡蛋,焯拌菠菜。这些花椒芽昨天新买的,昨晚吃了一次炒豆腐
2024-04-17 17:45
这些天吃了四种野菜,巧的是它们都来自树上——才下枝头又来灶头:依次为蒸槐花,香椿
2024-04-17 09:46
今天竟然买到了蒲菜,蒲菜一般6月份采摘的会多一些,现在就买到肯定水嫩水嫩的。炖了
2024-04-16 12:45
好多朋友说榆钱蒸出来黏糊糊的都粘在一起,我今早蒸的榆钱,以我的经验:榆钱洗净后水
2024-04-15 09:45
早餐准备了这么多,吃吃看,能吃多少是多少吧:菠菜燕麦粥,香椿芽炒鸡蛋(一个半鸡蛋
2024-04-14 11:45
家里就两个人,一个做了胃肠息肉摘除手术后,过渡到可以吃柔软的食物了;一个不想吃精
2024-04-12 18:46
上图是我的早餐:剩下的饺子面擀的宽面条,加小油菜,荷包蛋,红烧肉卤冻豆腐
2024-04-11 16:45
这是2011年4月份参加山东电视台健康菜大赛决赛前被淘汰后写的微博,挺有意思的,
2024-04-11 10:44
#赶集# 非周末,去八里桥市场买菜还是挺舒服的,人不多也不挤,车子直接骑到摊位旁
2024-04-10 14:48
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