家里就两个人，一个做了胃肠息肉摘除手术后，过渡到可以吃柔软的食物了；一个不想吃精白细软的面食，于是不得不嫌麻烦每人来一锅。白发糕：500g面粉，30g椰子味乳清蛋白粉，370g低脂牛奶，7g发酵粉，成品乳香浓郁和着微微的椰香，洁白喧软；花椒芽卷：600g全麦粉，8g发酵粉，200g花椒芽，5.7g盐，50g油的油面，蒸了这么多，冷冻起来慢慢吃吧，花椒芽不能再放太久了，吃新鲜的不想冷冻。
家里就两个人，一个做了胃肠息肉摘除手术后，过渡到可以吃柔软的食物了；一个不想吃精
轩锦聊健康
2024-04-12 18:46:01
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