我家早餐主打一份多种食材做的粥，主要原料黑豆和亚麻籽由老公每晚冰箱冷藏浸泡，昨晚

轩锦聊健康 2024-04-26 09:47:39

我家早餐主打一份多种食材做的粥，主要原料黑豆和亚麻籽由老公每晚冰箱冷藏浸泡，昨晚他忘记泡了，今早起来有点歉意地说：我出去吃，他确实特别喜欢吃外面的饭，我跟他说了多少年少在外面吃他总是陋习不改，当然已经好多了，因为跟我吃他确实身体受益了！对我来说，不做粥做别的也是易如反掌的事：菠菜鲜虾燕麦片煮个粥，热一下昨天的全麦馒头，煮好鸡蛋，搭配坚果水果，这早餐没啥毛病！

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轩锦聊健康

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