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标签: 哑铃

67岁老李多拉了一次引体向上，医保省了1200块。不是他厉害，是国家终于把哑铃

67岁老李多拉了一次引体向上，医保省了1200块。不是他厉害，是国家终于把哑铃

2025-10-10 02:37 乐影操控者

地铁里练哑铃的姑娘，没人想到她会撬动整个社会的齿轮。林星没吵没闹，只是继续举。

地铁里练哑铃的姑娘，没人想到她会撬动整个社会的齿轮。林星没吵没闹，只是继续举。

2025-10-06 21:42 星河揽月明

太牛掰了：两个重达300千克的哑铃，一个个男人过来挑战，但大多只是拎一下，最后一

太牛掰了：两个重达300千克的哑铃，一个个男人过来挑战，但大多只是拎一下，最后一

2025-10-06 12:05 墨香书斋静流年

太牛掰了：两个重达300千克的哑铃，一个个男人过来挑战，但大多只是拎一下，最后一个男人，不仅成功拎起来，而且还走了个来回[鼓掌]

别再砸重量了，背厚不是靠砸出来的。哑铃放一半，慢三秒，背阔肌自己长。2025

别再砸重量了，背厚不是靠砸出来的。哑铃放一半，慢三秒，背阔肌自己长。2025

2025-10-03 18:48 断肠人不在天涯

你不是懒，是身体怕你饿死。瘦素掉、代谢崩，不是你管不住嘴，是身体在拉警报。再

2025-10-03 07:56 脑洞反应堆

健身就是一场和自己的较量，每一次举起哑铃，都是在突破，在汗水里雕琢更好的身形，享受这个变得更有力量的

健身就是一场和自己的较量，每一次举起哑铃，都是在突破，在汗水里雕琢更好的身形，享受这个变得更有力量的

2025-09-06 11:54 国民小甜心

记住“慢工出细活”：练哑铃要控制下放速度，配合呼吸（发力呼气，还原吸气），选择适

记住“慢工出细活”：练哑铃要控制下放速度，配合呼吸（发力呼气，还原吸气），选择适

2025-09-06 08:35 体育喵说体育