行走职场，再怎么顺风顺水，也难免遭遇挫折。

经历高低起伏，遇到大小问题。

项目可能临时出状况；看好的机会，可能就到了别人手里；人际关系上，莫名其妙就可能陷入僵局。甚至有的时候，根本与个人无关。当行业进入周期性低谷时，你再努力也没辙。想要换个行当，也不是嘴上说说那么容易。

这些起伏是常态，而非意外。

压力来到，无论别人怎么说，体会最深的只有你自己。无论听到多少建议，那个找出路并行动起来的破局之人，也只能是自己。

破局的过程，很少能一蹴而就。

更多时候，是一个螺旋式上升的路径。有时会往前，有时停滞不动，也有时甚至觉得在倒退。但回过头来看，毕竟还是往上行。理解到其中必然的曲折与反复，心态上会更加从容。

一方面，要留出容错空间。

告诉自己：慢慢来，不着急。职业生涯是一场马拉松。中间某一次的失败挫折，并不能决定所有。一个项目没做好，指标没达成，判断出问题，都没有自己当时以为的那样重要。因此而陷入自我否定，过度沮丧自责，更是得不偿失。在容错空间里调整自己，修复自己，才能带着韧性，从头再来。

但另一方面，容错不等于麻木。我们必须认真对待每一次的问题，绝对不能轻轻放过。而是要及时复盘，找到根本原因。是自己的错就承认，努力改。不是自己的责任，看看为啥自己会受到影响，是哪些渠道出了差错。不怕面对自己的短板，也敢于正视客观问题。

接纳真实的自己。好与不好，都是活生生的现实。既不抱怨，也不伪装。在此基础上，积极准备将来。

在这个过程中，他人的帮助和支持至关重要。前辈的提点，同事、朋友、家人的支持，都很宝贵。但是，我们不能躺在这些支持上，丝毫不动。因为它们只是外部的助力燃料。有能量，有价值。但真正能让它们起作用的，是我们自己：

是自己的意愿，想要改变；是自己做决定，要付诸于行动。

没有这个意愿和决定，外面再多的助力和资源，也都是摆设。并不是因为有了别人的提点帮助，问题就能解决。芥菜树下看，假如继续原有的做事方式，一点不改，那么哪怕别人给了你一整套事无巨细的解决方案，哪怕你一一照着，结果出来也是面目全非。

真要解决问题，就要打破旧有的思维模式，重新调整工作方式。克服许多思维和行为上的惰性，建立新的逻辑和习惯。有的时候，需要给自己建立更严格的工作纪律。以事实数据为判断基础，而不是任由情绪和偏见乱走。

自己开始行动，自己一步一步调整，就会得到积极的反馈。

能够解决问题的，只有自己。

任何人都无法替代我们，完成行动这个关键步骤。

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