很多人没意识到， 有的人上班觉得累的根本原因， 就是你太容易紧张了，太容易被别人吓住了。 我之前就这毛病，领导随口一句“这个方案再核对下”，我能脑补出“做不好要被开除”的大戏；同事提一嘴“数据好像有点问题”，瞬间慌到手脚冰凉，生怕自己捅了天大的篓子。后来才想明白，咱大部分人的工作真没那么举足轻重！除了少数核心岗位，普通岗位的小纰漏基本都能补救，哪来那么多严重后果啊。 还有的人是责任感过了头，总觉得经自己手的事绝不能出错，宁可默默无闻，也受不了一次公开批评。这心态看着上进，可要是几十年职场都绷着这根弦，铁打的身体也扛不住啊！ 真的建议大家给职场心理“减负”：咱上班本质就是为了混口饭吃，没必要把工作当成人生全部赌注。凡事都有解决办法，也都有退路，别把自己逼太紧，你会发现工作其实没那么熬人！