75岁的王石,又站上了Hyrox北京站的赛场。这个年龄能保持这样的状态,已经超过了绝大多数同龄人。
要知道这项被称为健身界马拉松的赛事,要跑8轮循环,每轮先跑1公里,再依次完成滑雪机、推/拉雪橇、波比跳远、划船机、农夫行走等8项功能性力量训练。
这项运动对年轻人来说都不轻松,更别说75岁的人。最终,王石拿到了所在小组的第四名。这个成绩,放在他这个年纪,已经相当不容易。
赛场边,45岁的妻子田朴珺也来了。赛前她帮王石整理头带,还叮嘱了一句:"量力而行,不要逞强。"简单几个字,能看出夫妻俩的默契和关心。
赛后王石走向看台,和她碰拳互动。王石能有这个状态,靠的不是天赋,而是自律。这些年他一直保持着运动习惯,登山、赛艇、跑步,几乎没停过。年纪越来越大,他对身体的管理反而越来越严格。
75岁,有人选择慢下来,他选择继续折腾。有人说,75岁还这么拼,图什么?
其实答案很简单——人活着,有个热爱的事,有个能坚持的习惯,本身就是一种福气。名次是次要的,能站在起跑线上,就已经赢了很多人。
年龄只是数字,状态才是答案。你觉得75岁还能这么拼,靠的是什么??





