一位肿瘤科医生说：“人生五福，不过如此：第一，尿得出来尿。第二，拉得出来屎。第三，吃得下饭。第四，睡得着觉。第五，行动自如。如果再加上一个，晚年无病痛拖累，安然落幕，那这人这辈子，就是有福报。”

年轻时，人们总觉得幸福离自己很远。有人认为，幸福是赚到足够多的钱，是住上大房子，是拥有更高的职位，是让别人羡慕的生活。

可当一个人在医院里走一遭，尤其是在肿瘤科这样的地方待久了，才会慢慢明白，很多曾经拼命追求的东西，在健康面前，都变得没有那么重要。

一位肿瘤科医生曾感慨地说：“人生五福，不过如此。”

他说的第一福，是尿得出来尿。

很多年轻人听到这句话，可能觉得不可思议，甚至觉得有些普通得不能再普通。每天起床去厕所，是再自然不过的一件事。

可是，对于一些年纪大的人，或者长期患病的人来说，能够顺畅排尿，其实是一种难得的幸福。

有些老人因为身体机能下降，出现泌尿系统问题，需要插尿管，需要长期护理。小小的一件事，却可能让一个人失去尊严，也让家人跟着操心。

医生说，人到了晚年才会发现，身体里那些曾经被忽略的功能，都是生命给予自己的礼物。能够自己走进卫生间，能够自由解决生理需求，不麻烦别人，就是一种福气。

第二福，是拉得出来屎。

这句话听起来简单，却是很多老年人的真实烦恼。

年轻的时候，谁会在意每天排便是否顺畅？可随着年龄增长，肠胃功能减弱，运动减少，再加上一些疾病影响，很多老人开始面对便秘、肠道问题。

有的人几天无法排便，身体难受，精神也受到影响。有的人需要依靠药物或者家人帮助。

医生说，人体最基本的新陈代谢，如果能够保持正常，就是身体在告诉你：“我还运转良好。”

人活一世，真正的舒服，不是吃多贵的东西，而是吃进去能消化，身体能够正常排出。

第三福，是吃得下饭。

很多人年轻时为了事业奔波，经常熬夜，应酬喝酒，觉得身体还年轻，扛得住。

可是到了某一天，当一个人躺在病床上，看着面前精心准备的饭菜，却没有胃口，才会发现，能坐在桌前好好吃一顿饭，是多么珍贵。

肿瘤科医生见过很多患者，最大的愿望不是发财，也不是旅游，而是希望自己还能像以前一样，吃一碗热饭，尝一口喜欢的味道。

一位老人曾对医生说：“我以前嫌家里的饭菜普通，现在才知道，能每天吃母亲做的饭，能和家人一起吃饭，就是最大的幸福。”

医生说，胃口好，是生命力的表现。一个人愿意吃饭，对生活还有期待，身体也往往更有力量。

第四福，是睡得着觉。

很多人年轻时觉得睡觉浪费时间，总想着多工作几个小时，多赚一点钱。

可后来才发现，真正有钱的人，也可能躺在床上辗转难眠。

失眠的人，白天没有精神，晚上又焦虑。长期睡不好，会影响身体状态，也会影响情绪。

医生说，能放下心事，闭上眼睛安稳睡一觉，是现代社会里越来越难得的能力。

有些老人退休后，没有太多压力，每天早睡早起，精神状态反而比年轻人还好。

他们没有豪车，没有奢侈品，但每天晚上能够安心入睡，第二天能够自然醒来，这就是一种幸福。

第五福，是行动自如。

人这一生，最害怕的不是年龄增长，而是身体被限制。

年轻的时候，我们觉得走路、上下楼梯、拎东西都是小事。

可到了老年，如果还能自己买菜，自己散步，自己照顾自己，就是一件值得庆幸的事情。

很多老人最大的愿望，不是活到一百岁，而是希望自己活着的时候，不给子女增加太多负担。

医生说：“能自己穿衣，能自己吃饭，能自己出门走走，这些看似平常的事情，其实都是身体给你的馈赠。”

如果再加上一福，那就是——晚年少病痛，不被疾病长期折磨，安然走完人生最后一程。

这可能是很多人最终追求的幸福。

人年轻的时候，总觉得人生要拥有很多东西，房子、车子、名利、财富，一个都不能少。

可是到了生命后半程，才会发现，真正重要的东西越来越简单。

一张舒服的床，一个健康的身体，一顿热乎的饭，一次顺畅的呼吸，一段安静的时光，就是人生最真实的满足。