奉劝所有家长，
三伏高温期间，
孩子晚上睡觉千万不要再
整夜不盖被子。

三伏夜里闷热难耐，孩子睡觉总踢被子。
很多家长干脆直接不给孩子盖被子。
整夜裸睡、露肚子、露腰、露关节。

家长觉得夜里温度高，绝对不会着凉。
孩子裸睡凉快、睡得香、不哭闹。

我必须提醒各位家长：三伏夜寒最重，孩子裸睡最伤脾胃。

我同事家孩子，今年4岁。
整个三伏整夜不盖被子，裸睡到底。
家长全程放任，从不半夜起身盖被。

不到二十天，孩子频繁夜间肚子疼。
睡觉翻滚不安、磨牙盗汗、容易惊醒。
白天食欲不振、拉稀便、脾胃越来越虚。

育儿老中医讲得很明白：
三伏是昼热夜凉。
白天地表酷热，夜里地气返寒、阴气加重。

孩子肚脐、腰腹，是身体最薄弱、最怕冷的位置。
整夜外露，夜里寒气直灌脾胃、脏腑。

白天积攒的内热，夜里被寒气锁住，
形成寒热夹杂、脾胃失调。

很多孩子夏天反复腹痛、积食、睡不好，
全是整夜不盖被子冻出来的毛病。

三伏睡觉准则：
可以不盖全身，必须护住肚子、腰腹、关节。
盖一层薄浴巾、薄夏被，护住阳气、杜绝夜寒。

夜里多一份细心，
孩子少生病、少遭罪、脾胃更健康！