“彻底废了！”山东，一名女子逛商场，看到不远处有两个男孩低着头不知道在干什么，于是她把镜头拉近，万万没想到，两个男孩正在低着头玩手机，而且低头幅度近乎折叠，弯腰驼背，脖子严重前倾！弯到这种弧度真的有点恐怖了。

这段视频是8月6号拍的，发出来没多久就爆了。当时周围人来人往，可这两个孩子跟钉在那儿似的，头垂得快贴到肚子，后背弯成一张弓，路都快不用看了。路人看着揪心，其实这画面在很多家庭里也天天上演，只是没被拍下来罢了。

咱们的头平时竖着大概有四五公斤重。一旦低头，压力就成倍往上翻。要是弯到六十度，颈椎承受的重量能超过二十五公斤。那俩孩子弯得比这还厉害，相当于脖子上骑着个七八岁小孩的重量，这谁受得了。

孩子的骨头还没长瓷实，肌肉也没什么劲儿。这种“对折”姿势要是偶尔为之倒也罢了，怕就怕成了习惯。颈椎原本有个向前凸的生理弧度，像个弹簧一样帮我们缓冲压力。老是这么低头，这根“弹簧”就会被慢慢拉直，甚至往后反弓。等孩子长大，这根变形的骨头就很难再变回去了。

现在十几岁孩子拍出来的颈椎片子，很多看着像四五十岁的，一点都不稀奇。他们总说脖子酸、头晕、记性差，家长还以为是学习累的，其实很多时候是脖子出的问题。这种损伤不是睡一觉就能好的，等真疼得抬不起头，往往已经晚了。

商场里没人去管那两个孩子，但在家里，咱们真得留点心。手机别老让孩子耷拉着脑袋玩，尽量举到和眼睛平齐的高度。坐的时候，后背得贴着椅背，别窝在沙发里。看个二三十分钟，就得逼着他们抬头看看远处。这些事看着琐碎，其实都是在给孩子攒以后的本钱。

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