过来人给准高一的六个忠告，听进去了，才能开个好头。

1、一定要降低自己的期待值。

你可能在初中成绩很好，你可能在中考考得很不错，但这一切都过去了，初中的好跟高中一点关系都没有。

所以你别想着到高中也要考第一名，也要成绩很突出，一旦你这么期待，等待你的就是吃不完的苦，熬不尽的煎熬。

高中的知识点比初中难了十倍不止，学习进度又快，就连最基础的作业，也都是难的。

一旦你对自己有很高期待，很容易就会因为一两次考试没考好就崩溃了，最后产生逃避心理，直接躺平不学了。

这样的例子有很多，要引以为戒！

2、要允许自己有低谷期。

除了别有太高期待外，你还得允许自己有低谷，不是每一天都有学习的劲头的，疲惫，不想学，考试考得很差，情绪很低落，状态不好。

这些其实都很正常，是大部分高中生都会经历过的，哪怕是那些已经考上985、211的人，他们刚到高中时，也会经历很多失利，挫败，低谷。

不同的是，他们没有否定自己，没有怀疑自己，而是调整好状态，继续出发。

所以你要允许自己学不会，听不懂课，做不会题，考试考不好，这些都是正常的，有问题就想办法解决问题，而不是去逃避问题。

3、不要幻想着刚到高中就能马上结识到一些好朋友。

高中的小圈子有很多，一旦你没有第一时间融入进去，后面你就再难融入了，但你不要逼着自己强行去融入某个圈子，用委屈自己换来的友谊，会因为一点点小事就破碎的。

交不到朋友时，自己独处也挺酷的，而且事情反而会少很多，不要太在意别人的眼光。高中的学霸们，基本上是很少在人际关系上面内耗的，因为他们根本就不在乎。

4、不要盲目跟风学，一定要有自己的节奏。

有些人疯狂学，才刚开学就把必修一的内容都学完了，然后你一看自己的进度，太慢了，于是开始焦虑，然后也赶紧加快速度，可学到最后，又累又没效果。

记住，一定不能跟风，别人怎么学，那是别人的事，他的节奏不一定适合你，而且人家的节奏也不一定是对的。

拒绝无效内卷，踏踏实实跟着老师的节奏走就行了。

5、千万不要高估自己的自律性。

到了高中后，手机不能完全自由，得让家长监管。

如果住宿的，手机最好别带到学校，不然很可能晚上熄灯后，你还会躺床上玩手机，这是大概率事件。

高中三年很关键，一旦沉迷手机，往后的几十年你都得来弥补高中这三年的错误行为。

6、住宿的同学，一定要拎清关系。

舍友不等于朋友，不必要求别人能理解你，也不用委屈自己去迎合别人，减少期待感，反而能少很多矛盾。

以上这六个忠告，给咱们新高一的孩子，听进去了，高中开头会更顺一些。