奉劝大家，
三伏高温天气，
千万不要经常去
密闭棋牌室久坐打牌。

三伏天太热，很多老人、中年人没事干。
白天不想出门、不想晒太阳。
最喜欢躲进空调棋牌室，久坐打牌、搓麻将。
吹着空调、坐着舒服、有人聊天，一坐就是一整天。

所有人都觉得，这是夏天最舒服的消遣。
殊不知，密闭棋牌室，是三伏天伤身最重的地方。
不通风、空气污浊、二手烟弥漫、久坐不动。
日积月累，直接憋出心脑血管、湿气、血栓大问题。

我小区一位52岁的大叔，三伏天天泡棋牌室。
每天早上开门就去，晚上天黑才回家。
一天久坐八九个小时，不动不站、不出汗。
棋牌室密闭空调房，常年不通风、烟雾缭绕。

今年三伏入伏没多久，他就出事了。
那天下午打牌途中，突然半边身体发麻。
手脚无力、嘴歪眼斜、说话含糊不清。
头晕剧烈、站不起来，整个人瘫坐在椅子上。

牌友紧急送医，确诊轻微脑梗、血液粘稠堵塞。
医生直言：
三伏密闭久坐、不透气、不运动。
长期空调寒湿入体、血液流速变慢。
加上抽烟、熬夜、久坐不动，血管淤堵严重。
三伏是心脑血管高发期，久坐密闭，最容易爆发病症。

今天把棋牌室久坐的危害，讲透大家听。

第一，久坐不动，血液粘稠。
三伏天人体水分流失快，久坐不喝水、不活动。
极易血栓、脑梗、心梗、三高飙升。

第二，密闭缺氧，心肺受损。
门窗紧闭、空调内循环，氧气稀薄、浊气堆积。
长期胸闷、头晕、气短、心肺功能退化。

第三，二手烟、浊气伤身。
密闭空间烟雾散不去，长期吸入，伤肺、伤肝、伤身。

三伏天消遣方式千千万，千万别久坐密闭棋牌室。
多透气、多走动、多晒太阳、多通风。
少坐久坐局，多养健康身。