吉林一男子测血糖时，扎破手指，竟飙出一股血柱，直蹿几厘米高，场面跟小喷泉似的，把男子当场吓懵。视频发到网上后，大家都觉得，除了要关注血糖，还要关注一下是否有高血压！网友直呼：“这血，是真有劲儿！”

这事发生在吉林，男子本身有糖尿病，当天就是常规测餐前血糖，采血针扎完指肚，本来等着冒个血珠就能取样，结果手指轻轻一用力，血直接滋出一道细血线，高度有好几厘米。他自己一边慌着按手指止血，一边还报出了血糖数值，餐前 5.9，对糖尿病人来说，这个数值控制得相当不错。

可网友的注意力根本没在血糖上，全被这出血的阵势吸引了，有人调侃这血的冲劲比自己上班的劲头都足，还有人直接提醒，能把末梢血滋出这个高度，血管里的压力估计低不了，优先查血压比盯着血糖重要。

可能有人觉得网友是瞎起哄，其实这话不是没道理。先说说正常情况，指尖采血扎的是毛细血管，正常破了之后是慢慢渗血，顶多形成一个饱满的小血珠，不会有喷射的力道。

出现这种飙血的情况，临床上常见的原因有几种，首先就是采血针的深度没调好，或者扎的位置刚好碰到了指尖的细小动脉分支。指尖不只有毛细血管，也分布着更粗一点的微小动脉，要是进针太深刚好扎到，出血的力度就会比毛细血管大很多，就容易出现喷射的状态。

第二个常见原因，就是挤压的方式不对。很多人测血糖都有个习惯，扎完之后怕血量不够，就使劲捏着指尖挤，觉得挤出来的血越多越好。其实这个动作本身就会加大手指局部的压力，本来血管破了之后压力没那么大，外力一挤就把血给压得喷出来了。

更关键的是，这么使劲挤，测出来的血糖数值根本不准。挤压的时候，血管旁边的组织液会混进血液里，把血样稀释，还可能破坏血细胞，最终测出来的数值会出现明显偏差，有的情况会偏高，有的会偏低，等于白挨这一针，还可能误导自己调整药量或者饮食，反而坏事。

再说到网友提到的高血压，这一点确实值得重视。血压偏高的人，全身血管里的压力整体都高，哪怕是指尖的末梢血管，内部压力也比普通人高。一旦血管出现破损，血液冲出来的力道自然更大，出血速度更快，也更容易出现这种喷射的状态。

很多糖尿病人平时只盯着血糖指标，觉得只要血糖控制住了就没事，根本不把血压当回事。但实际上，糖尿病和高血压经常伴随出现，长期血糖偏高，会慢慢损伤血管壁，让血管的弹性下降，管壁变脆。

这时候如果血压再升高，血管承受的负担会比普通人重很多，不光扎手指出血猛，平时心、脑、肾脏这些部位的血管风险也会跟着升高。很多糖友并发症找上门，不是因为血糖没控制好，而是血压、血脂这些配套指标长期没达标，一点点把血管熬坏了。

当然也不是所有飙血都怪血压，如果平时身上随便碰一下就容易淤青，或者破个小口半天止不住血，那还要考虑凝血功能有没有异常，比如血小板数量或者功能存在问题，这种情况就不能只当玩笑看，得去医院做相关检查，别拖着不当回事。

说回日常测血糖这件事，很多人天天扎手指，其实操作都不对。比如总扎指肚正中间，其实指肚中间神经分布多、血管也密集，不仅痛感更强，还容易扎到较粗的血管，选手指侧面扎会更合适，痛感轻，也不容易出现大出血的情况。

还有采血针的深度，要根据自己皮肤厚薄调整，不用追求扎得深，能自然渗出血就足够用。扎完之后别使劲挤指尖，要是血不够，就从手指根部往指尖方向轻轻推，或者测之前搓搓手、甩甩胳膊，促进末梢血液循环，让血自然流出来。

测之前一定要把手洗干净擦干，手上沾了糖分、水分，都会直接影响数值准确性，等于白忙活一场。

这事看着是个搞笑的生活片段，其实给很多人提了个醒。尤其是有慢性病的人，别总盯着自己常查的那一项指标，身体是连在一起的整体，一个地方的异常，往往藏着别的问题。

就像这位男子，血糖控制得挺好，可扎手指飙血这件事，说不定就是身体在提醒他，该关注关注血压了。平时多留意这些小细节，总比等出了大问题再着急强。

当然也不用看完视频就自己吓自己，先看看自己平时操作对不对，排除了操作问题，再考虑身体指标的事。毕竟谁测血糖也不是为了看喷泉，扎得准、数值准，比什么都强。