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康复观察我最近尝试打坐冥想，持续了20分钟，情绪确实慢慢平静了，但结束后更真实和

2026-07-02 22:07:20 从蓉看健康 健康

康复观察我最近尝试打坐冥想，持续了20分钟，情绪确实慢慢平静了，但结束后更真实和明显的感受是：我的脚踝别的疼……

我猜一定有和我一样的人

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