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正常人都会有各种情绪，情绪帮助我们认识自己对人对事的态度。了解情绪的生发和起落，

2026-06-23 11:19:29 怜蕾笑聊娱乐娱乐

正常人都会有各种情绪，情绪帮助我们认识自己对人对事的态度。了解情绪的生发和起落，将之视为自己一部分。不在情绪淹没理智的时候做决定，不把情绪当做工具操控别人也避免被别人的情绪操控。

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