退休生活有感，节俭的老习惯，需要理性看待
人退休以后，接触身边同龄老友越来越多，心里生出很多生活感悟。
我们这一代人，历经艰苦岁月，骨子里自带勤俭节约的生活观念。吃饭做菜生怕浪费，饭菜剩下之后反复加热食用，已经延续了几十年。
节俭是刻在骨子里的美好品质，可时代不一样了，如今食材储存方式、身体代谢状态发生改变。中老年肠胃功能衰退，陈旧的饮食习惯，会悄悄消耗身体健康。
晚年的幸福，不在于省下饭菜钱，懂得顺应自身身体情况生活，平安康健才是退休日子最踏实的底气。
借着茶局聊聊心里话，不知道各位退休朋友，是否也在慢慢调整自己固有的生活习惯？