我祖籍是甘肃的。我在乌鲁木齐已经生活37年了。所以我吃饭不太挑剔。吃什么都可以。

只是，同样的饭，我一天最多只能吃两次。只要超过两次，哪怕再饿，我都不想吃。

我每天早上6:30准时起床，就为一天吃上可口的饭菜。

一年365天，至少有300天，我都是起个大早，早饭、午饭一起做。

这个习惯我已经坚持了很多年。

我家早上一般都吃馍馍、饼子、包子，花卷等等之类的面食。

然后，再打点豆浆，熬点稀饭。每天换着花样的炒菜或者凉拌菜，就是早饭。

当然，馍馍、包子，花卷，饼子之类的面食，都是我提前亲手制作的。这样第二天吃起来也方便。

中午，我家基本上都是吃炒菜米饭。因为炒菜米饭带到单位吃起来比较方便。

如果，蔬菜吃腻了，就换着花样的卖蔬菜。但是米饭大多时候都是不会变的。

晚上，我家基本上都是吃面条。

年轻那会儿，我们晚上基本上都要吃拉条子。

下班回家和面、炒菜，美美的吃上一顿拉条子，就是一天最大的满足。

可是，随着年龄的增长。晚上做拉条子的次数就少了。加上切面店卖的切面品种多，也特别新鲜，就懒得和面做拉条子了。主要是吃不多。嫌麻烦。

后来，大多时候就卖切面，吃捞面条。因为吃捞面条的好处就是，买回来的切面，想吃几毛钱的，就下几毛钱的。主打一个不浪费。

还有一个原因就是，买回来的切面，想吃干面就吃捞面，想吃汤面。吃多少下多少，非常方便。

再后来，我们晚上连捞面条都不吃了。就只做汤面条吃。

因为，早上吃馍馍，中午吃米饭，太干了。晚上回家就想汤汤水水的喝一点。

加上滑溜溜带有汤汁的面条（下图），再根据自己的口味，放上一些辣子和醋。连喝带吃，感觉吃完真的是好舒服。

关键是做汤面条的成本特别低，做法也非常简单。

我十几分钟就可以让全家人都能吃到嘴里。速度之快是别人学都月不来的。

这可能，跟我平时喜欢做饭有很大的关系。也是我平时赶时间做饭练出来的本事。

没办法，上班的人就是这样。我认为一日三餐能吃饱、吃可口，就是全家人最大的幸福。

如果，时间够用的话。我觉得晚上煲点汤。或者蒸点五谷杂粮之类的东西吃，会更健康。

你们大家说呢？你们大家觉得一日三餐，晚餐吃什么好？欢迎大家在评论区留言。 晚餐 晚餐吃什么好

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