〔为什么体内都可能出现异常细胞，有人得癌、有人不得癌〕
人体细胞分裂过程中，偶尔会出现基因突变，产生少量癌变细胞，但绝大多数人不会发展成癌症，核心原因分4点：

第一讲：.免疫系统的“监视与清除”（最关键）

健康人体的免疫细胞（淋巴细胞、吞噬细胞等）会全天候巡逻：
1.一旦发现癌变、受损、异常细胞，会第一时间识别并吞噬、消灭，不让它增殖。
2.免疫力强 → 癌变细胞刚出现就被清除，不会长成肿瘤。
3.免疫力下降 → 监视能力变弱，癌细胞躲过追杀，不断分裂、增殖，最终形成癌症。
预防癌症的发生。从自身免疫系统做起。
规律作息时间；不吸烟，不喝酒；心情愉快；心态好一切都好。不点外卖，自己动手做饭菜。越简单越好。如：白水煮面条。大白菜萝卜土豆丝汤等。菌类多吃点。低脂低盐饮食。就OK了。