天哪！张雪峰曾在直播间一口气吃掉10支巧克力脆皮雪糕。他中午的工作餐基本都是吃外卖，而且点的都是锅包肉，红烧肉，糖醋里脊这种高油高糖的东北菜。 他是个工作狂，凡事都要亲力亲为，每天坚持直播，很少休息。他喜欢跑步，吃过午饭就在公司的跑步机上跑步。饮食习惯和运动习惯不佳或许早就为悲剧埋下伏笔！ 张雪峰老师在教育考研方面是专业的，但是在健康养生方面是业余的，这是他的知识短板。而强势的性格，又可能让他对亲友和身边工作人员的规劝置之不理，于是就让他失去了纠错的机会。 总结，良好的饮食习惯和运动习惯，是身体保持健康的基石。坏习惯的破坏力不会立即显现，而是具有水滴石穿的威力，天长日久，必将为健康埋下隐患。 世间再无张雪峰！ 直播间再无张雪峰！ 愿70.80.90后都能引以为戒，因为我们都已不再年轻，千万不要再把自己当成小伙子，可劲霍霍可劲造。一个健康的身体，比什么都重要！ 教育大v张雪峰 怎么客观评价张雪峰?