张雪峰为什么身体这么差原因太简单了不是他喜欢吃重油重荤的菜伤了身体，也不是他跑马拉松透支了体力，而是他对自己太狠了没爆火之前，他为了做考研讲座，连轴转赶场，经常熬夜备课、连讲数小时，没有好好休息，没顾上身体发出的预警信号。爆火之后，为了接住流量、撑起整个公司团队，他又连轴直播、录课、一刻不停地跑线下活动，连吃饭、睡觉的时间都被压缩到了极致。更夸张的是，网友都说他神色疲惫、眼周发黑、唇色黯淡的时候，他居然还在强撑着打卡跑步、备战马拉松。能理解，人人都有想为自己拼一把的执念，但像他这样透支身体。他对自己真的太狠了，一时的流量和成绩，哪有长久的身体健康重要呢？太唏嘘了。像同领域的刘晓燕老师，授课激情满满，私下却很注重劳逸结合，再忙也会留出时间陪陪家人、调理身体，就是因为她懂得张弛有度，不会拿命去换一时的成就。真的好好好奉劝每个打拼的人，要好好休息，别硬扛，健康才是一切的本钱。