运动本身不是猝死的元凶，不当运动叠加潜在基础疾病，才是引发猝死的核心诱因。 这是专家得出的结论。 张雪峰走了。 估计他生前真没有想到带走他生命的，竟然是他所钟爱的运动。 而，张雪峰的猝然离世，则留给了世人更多的迷茫: 我还该不该坚持运动? 而专家所说的健康的标准是什么？ 毕竟，当代人哪个人不多少带点基础毛病? 然而，这是一个伪命题。 运动与死亡之间没有必然的因果关系。 它们只是人类存在此世界的两种状态而已。 放弃个人情绪的因素，要坦然接受每种可能出现的状态。 所以，忘记专家的所谓科学结论，忘记张雪峰老师告别这个世界的方式，忘记疑惑和较真。 用你自己舒适的方式，与这个世界相伴，与这个世界告别。青年猝死 有氧运动误区 高强度运动误区 健身后死亡
