🔥冬季健康的小秘密｜暖冬养生必看冷风呼呼吹❄️学会这几招再也不怕感冒啦！1️⃣ 早晚一杯温水起床睡前喝温水肠胃暖暖的 病毒不来找2️⃣ 泡脚15分钟水温比洗澡热一点点泡到微微出汗坠好3️⃣ 戴围巾护脖子后颈暖和了全身都不冷4️⃣ 多吃白色食物白萝卜/白菜/银耳润肺又养人5️⃣ 开窗通风每天开窗10分钟空气流通病菌跑记得穿暖和点照顾好自己呀💕健康养生冬季养生中医养生
🔥冬季健康的小秘密｜暖冬养生必看冷风呼呼吹❄️学会这几招再也不怕感冒啦！1️⃣ 早晚一杯温水起床睡前喝温水肠胃暖暖的 病毒不来找2️⃣ 泡脚15分钟水温比洗澡热一点点泡到微微出汗坠好3️⃣ 戴围巾护脖子后颈暖和了全身都不冷4️⃣ 多吃白色食物白萝卜/白菜/银耳润肺又养人5️⃣ 开窗通风每天开窗10分钟空气流通病菌跑记得穿暖和点照顾好自己呀💕健康养生冬季养生中医养生
