肩膀昨天下午突然开始疼痛 右边肩膀紧绷酸胀疼，到了昨晚疼痛不间断！今天脖子一侧也似落枕一样疼。 一扭头就牵引着疼[我想静静] 这毛病年年发作一次 布洛芬贴片也用了，似乎也没缓解 磁疗贴也用过...... 大家有没有特别好的方法缓解疼痛❓️ 朋友让我去扎针，有点怕[快哭了] 手机都不捧着了，直接放桌面上使用 伏案工作师特别酸痛， 感觉胳膊要掉下来了[流泪]
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