身体衰老并非悄无声息，若出现以下5个信号，可要留意了。 其一，臀部下垂。长期久坐且偏爱高糖高脂食物，会使臀部脂肪堆积、肌肉减少，进而导致臀部下垂外扩。 其二，发际线上移成了不少年轻人的烦心事。熬夜、压力过大引发内分泌失调，头发便开始脱落。 其三，部分女性在更年期会出现腰围变粗的情况。代谢减缓加上雌激素水平下降，影响了脂肪代谢。 其四，足弓塌陷。随着年龄增长，足底肌肉和韧带逐渐退化，脚会变长变宽，若仍按原来的尺码选鞋，脚部就会疼痛。 女生衰老迹象
身体衰老并非悄无声息，若出现以下5个信号，可要留意了。 其一，臀部下垂。长期久坐且偏爱高糖高脂食物，会使臀部脂肪堆积、肌肉减少，进而导致臀部下垂外扩。 其二，发际线上移成了不少年轻人的烦心事。熬夜、压力过大引发内分泌失调，头发便开始脱落。 其三，部分女性在更年期会出现腰围变粗的情况。代谢减缓加上雌激素水平下降，影响了脂肪代谢。 其四，足弓塌陷。随着年龄增长，足底肌肉和韧带逐渐退化，脚会变长变宽，若仍按原来的尺码选鞋，脚部就会疼痛。 女生衰老迹象
