多运动、多喝水，不至于走到这一步 一女生在英国留学竟然肛裂了，还得千里迢迢回国

茉莉爱喝花茶 2025-09-20 22:04:19

多运动、多喝水，不至于走到这一步 一女生在英国留学竟然肛裂了，还得千里迢迢回国做手术。 好好的咋就肛裂了呢？说白了，大概率是水喝太少、 运动不足，再加上英国蔬菜贵，饮食里膳食纤维跟不上， 便秘直接找上门，最后发展成肛裂。 虽说英国医疗有可取之处，但在肛肠这块，和国内比起来， 医生经验和手术量确实差点意思。咱可得引以为戒， 不管在哪，都得多喝水、多运动、多补充膳食纤维， 千万别仗着年轻就肆意折腾身体。 大家身边有因为不良习惯把身体搞出问题的例子吗 ？ 评论区分享分享！

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