春季宝宝长高黄金期｜一周喝两次个头蹭蹭涨
亦玉看美食
2025-09-07 05:21:51
🌈今天来分享好喝的牛尾汤啦！每周都会给俊仔安排的汤🥣牛尾补铁又补锌，营养丰富，搭配上苹果和山楂，酸酸甜甜，消食开胃又助消化！一周喝两次有助于宝宝长高高，一举两得！[赞R]
🛒准备食材
-牛尾骨
-苹果
-山楂
-红枣
-姜
👩🍳制作方法
1.苹果洗净切小块，红枣去核
2.牛尾骨冷水下锅放姜片焯水捞出
3.所有食材放入炖锅中，加热水炖煮3个小时即可
🌟一岁以上加少许盐调味
🌟炖汤加热水肉质会软嫩不柴
🌟期待大家来交作业，有问题可在评论区讨论哦
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