光绪帝三位后妃中，有一位长得眼凸脖子粗，身体也肥胖臃肿，日常最爱吃的一道菜就是酱

光绪帝三位后妃中，有一位长得眼凸脖子粗，身体也肥胖臃肿，日常最爱吃的一道菜就是酱肘子。就是这么一个不受宠的妃子，晚年却成了大姐大，把控着小皇帝溥仪的生活。

这位妃子就是瑾妃，他塔喇氏，出生在1873年北京白庙胡同的一个满洲镶红旗官员家庭。父亲长叙是礼部侍郎，祖父裕泰做过闽浙总督，家族不算顶级权贵，但也算有头有脸。她在家排行第四，还有个弟弟志锡和妹妹珍妃。家里注重传统教育，她从小学书法绘画，接触些文化知识，但没接受新式教育。外貌上，她眼睛略突出，脖子粗，身材圆润，可能和甲状腺问题有关，不像妹妹珍妃那样清秀可爱。1886年13岁时第一次参加选秀，站队等审查，没被选中。 次年又参加，同样落空。1888年光绪大婚，她和妹妹一起入选，那年她15岁，妹妹13岁。1889年正月正式入宫，封瑾嫔，住东六宫永和宫。宫里生活单调，她没得到光绪宠爱，皇帝偏向活泼的妹妹。她专注个人爱好，画画丹青，收藏钟表盆景，还爱听戏，但慈禧管着这些事，不能随便请戏班子。饮食上，她钟情天福号酱肘子，常派太监买来当早餐，吃得油腻，体重控制不住，宫人叫她胖娘娘，又因出生中秋，绰号月饼。这些习惯让她在宫中低调度日，不卷入争宠。这段经历说明，瑾妃入宫前就没优势，靠家族和妹妹才勉强进门，宫中日子更显平凡。

话说回来，瑾妃的宫廷生涯起伏大。1894年慈禧过六十大寿，她升瑾妃，但同年十月因妹妹珍妃干预政事，得罪慈禧，她也连坐降为贵人。慈禧下令严管，不准私递物品，皇后加强监督。她没像妹妹被软禁，行动还算自由，但这事让她更谨慎。1895年慈禧再选秀女，光绪没要新人，她们姐妹恢复妃位。从那后，她彻底低调，不掺和宫斗。1900年八国联军打进北京，慈禧带人出逃，她在随行名单里。逃前，慈禧命人把珍妃推井溺死，年仅24岁。 这打击大，她从此更顺从，每月扣支出孝敬慈禧，买绸缎珍玩讨好。逃到西安，她继续这套，花钱买平安。回京后，光绪三十四年慈禧和光绪相继去世，三岁溥仪登基，她尊为瑾贵妃，隆裕皇后成太后。她开始管宫务，监督溥仪教育膳食，逐步掌控他的生活。溥仪年幼，她安排一切，宫人向她汇报。这转变源于她熬过前人，地位自然升。你看，她从不受宠到掌权，靠的就是忍耐和时机。 隆裕太后1913年去世后，瑾妃升端康皇贵太妃，成宫中最高女性，负责内务。她管溥仪严格，溥仪渐大，常顶撞，她召他训话，坚持权威。1921年溥仪生母瓜尔佳氏进宫，她指责教子不严，瓜尔佳氏回去吞鸦片自杀。这事后，她管教稍松，但仍把控大局。

1922年溥仪婚事，她推郭布罗婉容为皇后，婉容受西方教育，出身好，她比对家谱，说服溥仪，文绣只封妃。尽管溥仪最初倾向文绣，她主导决定。晚年她在永和宫自在，继续吃酱肘子，小厨房常做肉菜。她爱好书画，收藏翡翠白菜等，永和宫摆满瓶盘。五十寿辰，溥仪请戏班子唱八角鼓杂耍，臣子献布料。她思想开通，支持清廷一些事，但没深卷复辟。 1924年中秋回娘家省亲后，得胀症，九月病逝，享年51岁。棺椁暂放广化寺，同年冯玉祥赶溥仪出宫，她的棺材移出。十二月运清西陵，葬崇陵妃园，最后一位葬那里的皇妃。妹妹珍妃1913年迁葬同一园。这结局显示，她低调一生，却活得长，掌控到最后。 再深挖，瑾妃的人生轨迹反映清末宫廷的残酷现实。她外貌不佳，没宠爱，就专注吃喝收藏，避免麻烦。妹妹珍妃聪明活泼，却早死，她反倒活下来。慈禧时代，她花钱讨好，买得平安。慈禧死后，她地位升，管溥仪时虽有冲突，但没失势。溥仪回忆，她有时苛刻，但也护着小朝廷。她的爱好接地气，酱肘子这道菜，普通人爱吃，她在宫中也坚持，显示人性一面。宫人给她绰号胖娘娘月饼，带点亲切，不像其他妃子那么高冷。晚年她回中老胡同娘家，过中秋，吃家常饭，这细节说明她没完全脱离民间。去世时，清廷已亡，她葬礼简单，但家族还帮改造墓室。相比珍妃惨死，她是幸存者。