原来喝开水也可以养生保健其实夏天喝凉白开或者加点盐的凉白开最健康了，如果觉得喝凉

铭赛看娱乐 2025-07-14 12:51:29

原来喝开水也可以养生保健其实夏天喝凉白开或者加点盐的凉白开最健康了，如果觉得喝凉的胃不舒服，那就喝热水，温热的水喝下去对胃好，尽量少喝饮料，不管什么饮料都含糖，开水泡苦丁茶或者菊花茶，解渴又解暑 ​​​

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