广州一30岁女子坐11小时飞机后，突然呼吸困难、咯血。最终，抢救无效不幸离世。专家提醒：此病正在高发期！ 据媒体7月9日报道，广州一30岁女子坐11小时飞机后，突然呼吸困难、咯血，最终抢救无效不幸离世。 这位30岁的李女士，从新西兰长途飞行落地广州后不到十分钟便猝然倒地。尽管机场紧急施救并火速送医，心室颤动与心跳骤停的致命组合最终未能挽回生命。
医生推断，飞行中长达11小时的久坐不动，极可能诱发肺栓塞，导致呼吸心跳瞬间停摆。 所以当我们长时间蜷缩在狭小空间，无论是飞机、火车还是汽车，下肢血液流速便如陷入泥沼。一旦淤积形成血栓脱落，便会直奔肺部动脉，引发致命肺栓塞。
预防这一杀手并非难事，核心在于破解静止魔咒，可以每隔90分钟起身走动或做做抖腿、勾脚动作，让小腿肌肉成为血液泵。 还可以小口勤饮温水，稀释血液同时逼你起身如厕，一举两得。对于高危人群来说，可选弹力袜为静脉回流助力。而对于血栓病史或高凝状态者，也请务必按需科学使用抗凝药物。 医生特别还提醒，单侧腿肿痛是腿部血栓的危险信号，此时切忌按摩热敷，若突发呼吸困难、胸痛咯血，请即刻拨打急救电话。 肺栓塞虽被称作沉默杀手，但80%的悲剧本可预防。年轻也绝非安全气囊，暑期出行高峰已至，动一动双腿，可能就是为自己签下最关键的生命保单。
参考资料： 30岁女子坐11小时飞机到广州，下机后呼吸困难、咯血，最终不幸去世……医生：此病正在高发期！——红星新闻 2025-07-09 07:20·
