建议中老年人：除了牛奶要多吃这2样东西，腿脚有劲，增强抵抗力人到中年以后，身体
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牛马人的工作一天靠它续命！
果农人阿强看美食
2025-07-09 15:02:07
比咖啡还管用，比咖啡还便宜，比咖啡对身体还好
毕竟维生素C和维生素E的含量都很高
还含有大量的膳食纤维
目前我暂且称它为：提神醒脑，
缓解疲劳的救命果！好吃第一名🥇
晚上睡前喝一杯还可以改善睡眠💤，
因为百香果含有天然镇静成分，能有效放松身心
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