暴瘦的贾冰给所有减肥人士上了一课，那就是减肥千万不要求“快”！ 循序渐进的减肥法

堇梦轻舞 2025-06-23 00:30:02

暴瘦的贾冰给所有减肥人士上了一课，那就是减肥千万不要求“快”！ 循序渐进的减肥法才更健康、更持久。 有网友分享经验说，减肥期间蛋白质摄入量特别关键，要是吃不够，瘦下来皮肤容易松垮。 他自己从240斤减到148斤，愣是没出现皮肤下垂的问题。 所以说啊，别光盯着体重秤上的数字，营养搭配才是王道！ 蛋白质补足了，身体才有原料紧致肌肤，瘦得健康又好看。 你们减肥的时候有注意过蛋白质摄入吗？

0 阅读：44

猜你喜欢

堇梦轻舞

堇梦轻舞

堇梦轻舞

作者最新文章

1
谁说越南人工廉价的，请出来，保证不打他。 今天面了个越南00后小姑娘，刚毕业一年
2
汪峰在给宁静办生日宴。生日宴很浪漫，两人牵手了。 老家门前的歪脖子树还是老样子，
3
大佬被你的清新感深深地吸引了。 在这个尔虞我诈、竞争激烈的环境中，他见过太多精于
4
巴以打到现在，以色列有一点已经输了，就是很多中东国家包括埃及，已经不再对其有畏惧
5
77岁希拉里和78岁克林顿参加婚礼，穿中式礼服，夫妻俩仍然很恩爱。 不过现场最让
6
美名嘴A-史密斯公开发声指责质问詹姆斯："如果赢得一个总冠军不意味着什么或者不应
7
打工人坚持一个月了，终于要发工资了！ 虽说上个月就上了15天班，才发一千多块钱，
8
巴基斯坦国防部长卡瓦贾·阿西夫痛骂前两天公开发声的小礼萨·巴列维，不过他的角度并
9
这下内塔尼亚胡该满意了吧？ 五金店老李这两天走路都带风，逢人就拍大腿乐呵！ 谁能
10
暴瘦的贾冰给所有减肥人士上了一课，那就是减肥千万不要求“快”！ 循序渐进的减肥法

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 楼市 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 恋爱攻略 婚姻 正能量