荔枝的维生素含量比大部分水果都要高。每100克荔枝的维生素C含量约为41.1毫克

汪江谈心 2025-06-01 15:13:17

荔枝的维生素含量比大部分水果都要高。每100克荔枝的维生素C含量约为41.1毫克。 但是夏日炎炎，荔枝了不能吃太多了。 荔枝含糖量高，如果过量食用，可能会导致上火，出现咽喉肿痛、牙龈出血等症状。 还可能引发低血糖，出现头晕、心慌等不适。

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