身体缺点什么1、有白头发:缺"叶酸，维生素B6'2、皮肤干燥:缺"维生素A"3、
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对象用40天时间，维生素D从16补到70+
雨松记笔记
2025-04-20 15:07:02
[哇R]今天连续测了三个人的维生素D水平，我妈30出头，我和我对象都是70+[哇R]
[点赞R]我对象明显比我吸收好，也就用了40天时间，只吃5000单位的VD3，没有搭配K2和镁，就这么上去了[点赞R]
[汗颜R]而且趁着测VD，顺便把新冠抗体测了下，都是阴性，说明近期没有阳过[暗中观察R]，年前年后的几次感冒低烧竟然不是冠，之前核酸抗原也没测出来，冤枉她了[合十R]，我给队友跪下[玫瑰R]
维生素D
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