最近接了几个案例，说实话，每次听到她们讲自己的故事，都能感觉到一种疲惫
不是生活的疲惫，而是关系的疲惫
有个人跟我说：“我老公很爱我啊，但他从不表达，所有话憋着不说；而我呢，总是急，一吵架就上头，最后我们都没法好好说话了。”
我就问她：“你俩是打算用‘忍’和‘吼’把婚姻熬到头？”
她愣了，然后反问我：“那还能怎么办？他这个人就是不爱沟通。”
听到这句话，我就知道问题在哪了
在亲密关系里，不会引导，就是最大的问题
你要知道，大多数关系崩坏不是因为不爱，而是因为不会表达爱
一方觉得“你为啥不懂我”；另一方觉得“你咋总逼我”
久而久之，两个人看似在一起，却活得比单身还孤独
问题是：你真的想过怎么破局吗？
让男人主动表达，是可以做到的
很多人把“不会沟通”当成一种“天性”
觉得这是基因里写死的东西，但其实大部分的“不会”是因为没人教过他们怎么说、说什么
如果你老公每次情绪不好就躲在沙发上刷手机，你是不是很抓狂，甚至想直接开吵？
但是，如果你换种方式，比如轻轻问一句：“今天好像有点闷啊，发生什么了？”这时候的语气和态度，会直接决定他会不会打开话匣子
这不是“讨好”，而是一种互动引导，让对方意识到：
“原来我可以表达。”
“原来她是愿意听的。”
人的沟通习惯是培养出来的，关键在于你有没有那个耐心和方法去“带”他
为什么你总是遇到让你绝望的关系？
其实很多人不是没遇到过好人，而是把“好人”搞丢了
因为一旦你自己不会管理情绪、不懂引导对方，那所有关系最后都会变成“鸡同鸭讲”
有个来找我的人，说她男朋友特别会哄人，但两人一遇到实际问题，比如钱、婚姻规划，就会变成冷战。她每次逼问对方，结果就是一句：“别吵了，你怎么总这样？”
后来我问她：“你每次开口是想解决问题，还是想宣泄情绪？”
她顿了很久说：“可能两者都有吧。”
我告诉她：
“想要有效沟通，先学会问对问题。别让情绪带着你跑，要学会用冷静的方式把对方‘带’到问题上来。”
于是，她试着调整了方式，比如在情绪平复之后问：“你觉得我们现在应该怎么安排更合适？”
慢慢地，对方开始愿意说了，甚至会主动跟她讨论下一步怎么走
关系的质量，其实就是你沟通方式的质量
很多人觉得沟通是技巧，实际上，沟通是相处模式的核心
如果你的模式是“谁吵得响谁有理”，那关系迟早会崩塌
但如果你能带着对方一起面对问题，那你们就能站在同一条战线
最后，亲密关系就像两个人划船，你会不会划，决定了这条船能不能走远
所以啊，如果你的关系常年混乱、低效，别急着怪对方，也别觉得无药可救
关键是，你有没有用正确的方式引导出想要的互动
如果你听完这些，突然觉得自己的问题其实可以调整，那就说明你已经开始醒悟了
记住，问题不是终点，而是开始改变的机会
现在想想—你愿意学着做那个会划船的人吗？
