你是否也在某段关系中迷失了自己,明知道有问题,却始终不敢去解决?
总是告诉自己“再忍忍”,或者“也许过段时间会好”
你可能在想,为什么有些人,在感情中宁可选择耗着,也不去解决那些早已出现的矛盾?
首先,我想说的是,很多人在关系中陷入“耗着”的陷阱,并不是他们真的不想改变,而是“改变”太痛苦了
我们常常低估了面对问题时内心的恐惧
尤其是年纪稍大的女性,情感上已经经历了太多的伤痛和不安,再加上社会的压力——有时,不去面对问题,反而是一种自我保护的本能
为什么不愿意面对?
1.怕伤害自己
感情中的问题,尤其是长时间积压的问题,很多时候已经不是“小打小闹”那么简单
如果去面对这些问题,很多人就像是拆开了一个“定时炸弹”,你不知道会引发什么样的后果,是否能承受那个结果
因此,有些人宁愿选择暂时闭上眼睛,继续拖延
2.不想放弃
这是最常见的理由——“我不想失败”
很多人已经在这段关系里投入了太多的时间、情感,甚至是金钱,他们害怕一旦去面对问题,就意味着他们的努力白费,感情崩塌
尤其是对女性来说,往往会抱有一种幻想,“如果我坚持,再给他一些时间,他可能会改变。”
可是,现实往往是,长时间的忍让,只会让问题越来越复杂
3.习惯了痛苦
人是习惯的动物,长期处于一种痛苦的关系中,很多人反而会习惯于这种不健康的状态
也许是因为深陷其中,自己都不知道如何去生活,没有这段关系时,自己会变得空虚不安
就像毒品一样,痛苦已经变成了生活的一部分,舍不得放弃,甚至开始依赖
如何打破这种死循环?
如果你正在经历这种困境,第一步是要意识到问题并不代表你失败,而是你有机会改变现状
面对情感中的问题,不是为了让自己更痛苦,而是为了从根本上解决问题,让自己过得更好
1.勇于面对自己的恐惧
很多时候,我们不愿意面对问题,只是因为内心的恐惧和不安
你害怕会失去什么,但你有没有想过,其实你在这段关系里已经失去了很多,甚至是自己
勇敢地面对问题,你才有可能有机会重新掌控自己的生活,走向真正的幸福
2.意识到自己值得更好的
我们常常低估了自己的价值,觉得自己已经不再年轻,配不上更好的人,或者不敢去追求更好的生活
其实,真正的幸福并不等于“牺牲自己去维系一段不健康的关系”,而是找到那个懂得珍惜、能够给你带来幸福的人
我们每个人都值得拥有幸福,尤其是在情感中,我们更应该珍惜自己,勇敢去面对那些问题,而不是选择拖延和耗着
你不必再忍受那些不适合你的关系,也不必再为别人委屈自己
你完全有能力通过专业的帮助,打破这种死循环,重塑一个更美好的未来
如果你正在为自己的感情困惑而挣扎,想要了解如何突破这种困境,我随时都在这里,帮你找到属于自己的答案
别再让恐惧和不安决定你的未来,行动起来,让自己重新拥有幸福的可能