为什么你总是遇见烂人?有些人谈恋爱,不是甜蜜的春风化雨,而是一次次上错车,还总觉

范明情感 2025-01-13 08:28:35

为什么你总是遇见烂人?

有些人谈恋爱,不是甜蜜的春风化雨,而是一次次上错车,还总觉得问题是车不够豪华

说得直白点,你以为换了一个“更好的”,生活就能变甜吗?结果呢?

换了五六趟车,怎么发现套路一模一样,最后崩盘的姿势也没什么新鲜感

我接触过的很多来访者,年纪在35岁上下,大多有家庭、有事业,但一提感情,秒变“内耗大师”

你说,你那么优秀,为什么总遇见渣男?为什么总陷入同一种破局?说白了,是模式在作祟

举个例子,来找我的小芸,35岁,事业小有成就,但感情一地鸡毛

婚前,前男友是个妈宝,啥都听妈妈的

离婚后,找了个“无缝衔接”的自由职业者,表面有理想,实际吃软饭,连房租都要她帮忙垫

你看问题出在哪?

不是男人全都靠不住,而是她自己的选择模式早就固定了:

渴望被需要,怕孤单,又害怕真正的平等关系

说白了,就是用“牺牲自己”换一段关系

表面上她掌控全局,但内心一直没安全感,最终用感情填补心理空缺

这种模式,很多人都有

总有人说“我怎么就碰不上好人”,其实你不是碰不上,是你根本不敢接近那个真正适合你的

因为好的感情,需要面对真实的自己,需要平等的沟通、信任和妥协

这对一些人来说,比单方面的“付出型掌控”更可怕

还有一种模式,叫被拯救欲

什么“我陪他创业,他却把我抛弃”“我照顾他一无所有的时候,他却不懂感恩”,听着熟悉吧?

问题不是你“太好”,而是你喜欢靠付出来证明自己的价值

你不是真爱他,而是爱你拯救别人的那个角色——听起来伟大,实际痛苦

那怎么办?

1. 先承认自己的问题

你敢不敢坦诚,你在感情里是怕失去,还是怕面对?

2. 停止用旧的标准选人

你总找温暖,但也要想想,这种温暖背后是不是掺杂了依赖和需求?

3. 学会建立边界

别人的问题是别人的,你不能总用牺牲换爱,爱你的人不会让你“付出到极限”

最重要的一点:感情不是拼命换人,而是学会换脑子

最后再说句扎心的:

如果你一直在重复一种失败模式,那说明你需要改变的不是伴侣,而是你自己的认知和心理底层逻辑

不然,你换再多人,结局还是一个样

我是情感咨询师,接触过太多这种“感情循环崩盘”的案例

相信我,当你认清自己模式的那一刻,困局就已经解开一半了

如果你正在经历类似的痛苦,不妨来聊聊,我会帮你找到属于你的破局点

人生很长,别让烂感情耽误了你

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