为什么你总是遇见烂人？
有些人谈恋爱，不是甜蜜的春风化雨，而是一次次上错车，还总觉得问题是车不够豪华
说得直白点，你以为换了一个“更好的”，生活就能变甜吗？结果呢？
换了五六趟车，怎么发现套路一模一样，最后崩盘的姿势也没什么新鲜感
我接触过的很多来访者，年纪在35岁上下，大多有家庭、有事业，但一提感情，秒变“内耗大师”
你说，你那么优秀，为什么总遇见渣男？为什么总陷入同一种破局？说白了，是模式在作祟
举个例子，来找我的小芸，35岁，事业小有成就，但感情一地鸡毛
婚前，前男友是个妈宝，啥都听妈妈的
离婚后，找了个“无缝衔接”的自由职业者，表面有理想，实际吃软饭，连房租都要她帮忙垫
你看问题出在哪？
不是男人全都靠不住，而是她自己的选择模式早就固定了：
渴望被需要，怕孤单，又害怕真正的平等关系
说白了，就是用“牺牲自己”换一段关系
表面上她掌控全局，但内心一直没安全感，最终用感情填补心理空缺
这种模式，很多人都有
总有人说“我怎么就碰不上好人”，其实你不是碰不上，是你根本不敢接近那个真正适合你的
因为好的感情，需要面对真实的自己，需要平等的沟通、信任和妥协
这对一些人来说，比单方面的“付出型掌控”更可怕
还有一种模式，叫被拯救欲
什么“我陪他创业，他却把我抛弃”“我照顾他一无所有的时候，他却不懂感恩”，听着熟悉吧？
问题不是你“太好”，而是你喜欢靠付出来证明自己的价值
你不是真爱他，而是爱你拯救别人的那个角色——听起来伟大，实际痛苦
那怎么办？
1. 先承认自己的问题
你敢不敢坦诚，你在感情里是怕失去，还是怕面对？
2. 停止用旧的标准选人
你总找温暖，但也要想想，这种温暖背后是不是掺杂了依赖和需求？
3. 学会建立边界
别人的问题是别人的，你不能总用牺牲换爱，爱你的人不会让你“付出到极限”
最重要的一点：感情不是拼命换人，而是学会换脑子
最后再说句扎心的：
如果你一直在重复一种失败模式，那说明你需要改变的不是伴侣，而是你自己的认知和心理底层逻辑
不然，你换再多人，结局还是一个样
我是情感咨询师，接触过太多这种“感情循环崩盘”的案例
相信我，当你认清自己模式的那一刻，困局就已经解开一半了
如果你正在经历类似的痛苦，不妨来聊聊，我会帮你找到属于你的破局点
人生很长，别让烂感情耽误了你
