老夫我今年七十有二。已经是生命倒计时阶段。 但是我不服老，我感觉我最少我说的是最少还能看到这美好的世界最少十年甚至是20年30年。 1、身体健康。虽然我有糖尿病，但是16年来没有任何并发症。（16年来餐前血糖没超过7，餐后血糖始终也在10左右） 2、我有相依为命，原配夫妻老伴儿，40多年相伴到如今。 3、有住房一处，1楼50多米，二居室。住在1楼是很方便的，没有上下楼之辛苦。 4、我和老伴儿都有退休金。到了我们这年龄，花钱仔细已经养成习惯，所以每个月都要攒一下大部分储蓄钱。 5、我和老伴儿各有爱好。她和她的同学，她的闺蜜经常相聚欢乐。我喜欢孤独，没有朋友，愿意在网上下象棋或者写微头条发表，还有三五块钱的小收入，也是其乐融融。 6、我和老伴儿心态好。怎么解释这心态好呢？也就是没有愁事，没有烦心事，心态自然就好呗。 7、吃饭香，睡眠好。我和老伴儿都有这种感觉，每顿饭吃完都说吃的太香了，真实感觉每顿饭都没有反感的时候。每天我俩都保持在7~8个小时的睡眠。 8、不吸烟不喝酒。唯独老伴儿为了健康，喜欢研究保健品。偶尔也尝试着吃那么几样保健品。我对此不削一顾，感觉五谷杂粮是最好的保健品。 有和我同款的老年朋友们吗？说说你们的心里话。
