上有热，比如口腔溃疡，下有寒，比如腰膝以下怕冷原因就是能量太多往上面跑了，现代

小甜甜谈养 2024-09-20 17:35:17

上有热，比如口腔溃疡，下有寒，比如腰膝以下怕冷原因就是能量太多往上面跑了，现代人用脑有余，用腿不足。想得多，动得少。人一思考，能量既积聚到头部，想得多总伴随着焦虑，紧张，心火就一直腾腾在上。加上运动的少，身体的循环能力差，加上吃的寒凉，穿的少，脾肾阳虚，那么下焦就会越来越寒。可以把上面的火往下面引，下面的寒因为火降下来就去除了，以此达到阴阳、寒热平衡。如果是上面有热，下面有寒，我们就疏通中焦，把热往下移，去温暖下焦的寒气。#中医##中医#

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