夏季易上火🔥积热毒|试试这个茶方
安心好花草
2024-07-31 15:36:20
闷热的三伏天，整个人都在被蒸烤中，不仅容易控制部住脾气，感受到皮肤油腻感，口气也格外的重，晚上也睡不好。体内🔥火气旺盛的人，一定在在这个时候多喝一些清热下火的凉茶。
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✅食材：
①菊花、决明子、蒲公英根、金银花、牛蒡（侧重清）
②枸杞、银鹭梅、桂花（侧重养）
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这8种食材按照一定的比例，缺一不可
制成菊花决明子茶，开水焖泡饮用
感觉上火热气的时候泡一袋
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✔️有独立的茶包，出差、吃火锅随时泡来喝
✔️8种草本配比，温和不伤胃
✔️三伏天，热du重，容易上火的朋友不要错过。
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