小朋友超爱吃的豆腐发面卷‼️营养好消化

这个豆腐卷真的巨好吃，不爱吃菜的宝宝也要去试试！松软鲜香，炫到停不下来！ 一到夏天宝宝就老是挑食没胃口吃饭，肚肚还老是咕噜咕噜不舒服，这个时候我都给宝宝安排上了益生菌，我们一直在吃乐佳善优Lacare益生菌，它是丹麦科汉森进口的益生菌，采用鼠里糖乳杆菌LGG+动物双歧杆菌Bb-12，小小一条活菌超过100亿，特别添加益生元，纯净配方，没有加香精 色素 防腐剂这些，不含8大过敏原，敏宝也可以放心吃！独立包装携带方便，用37度以下的温水或牛奶冲泡、也可以直接吃。 - 🛒食材： ✔️面粉150g ✔️酵母1.5g ✔️温水80g ✔️鸡蛋 ✔️豆腐 ✔️胡萝卜 ✔️香菇 ✔️虾皮 👩🏻‍🍳做法： 面粉150g+酵母1.5g+温水80g 搅拌成絮状，揉成面团盖保鲜膜发酵至两倍大，鸡蛋液倒入豆腐中胡萝卜、香菇焯水，锅里加油，虾皮炒香倒入鸡蛋豆腐翻炒 倒入焯水的香菇、胡萝卜翻炒均匀，适量酱油调味 面团排气擀成长方形，放上馅料，卷起来收口捏紧 切成差不多的段，整理好形状，锅里加油放入豆腐 卷醒发20分钟，醒发后小火煎至底部金黄，锅边加少量水盖盖子焖熟，焖至收干水份烙至底部酥脆撒小葱和芝麻✅ -