今年分享一下吃二姐菜地的菜减肥成果：大酱从205斤减到180斤（身高187），大

金山二姐谈谈 2024-06-19 09:49:51

今年分享一下吃二姐菜地的菜减肥成果：大酱从205斤减到180斤（身高187），大姐减了5斤，我减了五公斤，时间用了三个多月。

大酱的目标是175斤，我离目标还差2公斤。

大酱用的方法是5+2，轻断食；

我不节食，纯粹在菜地累瘦的。

我啥都吃，每早先喝一勺蜂蜜（温水搅匀）的蜂蜜水，去菜地干活，然后8点多吃早饭。

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