抬头望明月，只要天空晴朗，月亮总会在那里，于是从有人类那天起，月亮就在人类心中占据着非常重要的位置。月亮会不会影响人类的健康？ 月亮与人类健康最直接的联系是月经，顾名思义，女性的生殖周期和月球围着地球转动周期一致的，于是就有网页和APP帮助你将大姨妈调整到和月圆月缺一致，声称这样会有助于健康，还有助于怀孕。 月亮绕地球一圈的时间是27天7小时43分钟，朔望月是29.5天，而女性的月经周期从21天到35天不等，并不存在一致性。有关月经与月亮周期相关性的研究都不可信，设计合理的研究则发现女性月经、生育力和月亮周期毫无联系。 另外一个与月亮联系紧密的健康领域是睡眠，有一种假说认为满月会让人容易失眠，这个假说有一些实验证据，这些实验都是小型实验，发现在月圆前后睡眠确实会受到影响，但这个联系还需要进一步证实，特别是大型研究的证实。 下一个领域是精神健康，认为圆月会让人更有侵略性，这个理念在很多语言中都有体现。有研究发现月圆期间犯罪率上升、精神病院入院率升高，但也有其他研究发现并不存在这种联系，特别是2019年一项对17966人的数据进行分析，并没有发现月圆期间有任何相关变化。 一些癫痫病患者认为月圆会导致他们的症状恶化，但研究并没有发现类似的联系，认为这只是患者主观臆想。对精神病急诊的数据分析，也没有发现月圆前后出现任何明显的变化。对15万例急诊病例的统计，同样没有发现月圆前后和平时有任何不同。 月圆还被认为会同样导致动物更具攻击性，英国的研究发现月圆期间动物咬人的病例增加一倍，但澳大利亚的统计发现狗咬人的病例并没有变化。野生动物的行为则有所改变，比如狮子习惯在夜间捕食，但在月圆夜之后改为白天猎食，这可能是月圆之夜过于明亮，狮子容易被猎物发现而猎食失败，只能第二天白天补救的缘故。 美国的统计数据发现月圆前后前来看急诊的宠物的病例上升23-28%，这可能是月圆期间人们更多地带宠物在外溜，导致宠物受伤的风险增高。 对于手术病例的统计分析，月圆并不会导致手术意外和事故上升。 所以总的来说，除了可能影响睡眠之外，并没有月亮周期对健康产生影响的可信的证据。而睡眠则有可能是因为月圆期间月亮太亮而影响睡眠导致的，但也不排除褪黑素变化等因素引起的。 关于月亮周期影响健康，特别是月圆影响健康的认知在很大程度上是因为巧合，因为人们脑子里有月亮变化会影响健康的概念，一旦在这个期间出来什么事，就自动联系到月亮的变化上，而平时发生类似的事情，就不会产生这种联系。是我们的期待影响了我们看法，为了证实我们的看法而去寻找证据，故而不是事情的真相。
