锻炼与饮酒之间居然存在联系。一项研究的结果显示活跃的、健身的人比懒惰的人成为中到重度饮酒者的可能性高两倍。 之前的一些小型研究发现经常锻炼与饮酒之间的关系，这项研究是一项4万多人参与的大型研究，参与者进行年度体检、心脏检测和有氧锻炼测试，加上详细的问卷。研究人员从中挑选出38653位到了法定饮酒年龄、每周至少喝一次酒的人进行分析。结果发现，越多锻炼的人，越多饮酒，男女都一样，主要是中度饮酒的比例增高，重度饮酒的比例稍稍增高。 这个结果有些尴尬，锻炼是非常健康的生活习惯，饮酒则是不健康的生活习惯，现在发现这两者居然有关联，如此一来，饮酒会不会抵消了锻炼的益处？ 锻炼与饮酒的相关性是不是大脑奖励机制的一部分，很多经常锻炼的人自我感觉很健康，或者放松了在饮酒上对自己的严格要求，或者作为一种放松方式。此外也可能饮酒可以缓解锻炼带来的伤痛。还有一种可能是社交性的，尤其是参加竞技性项目，队友们经常一起吃喝，导致饮酒次数过多。所以锻炼的人要对自己严格要求，在饮酒上要越来越少。
龙人在此
这个有同感，感觉现在坚持锻炼就为了可以喝两杯[滑稽笑]