解决肠易激综合征的办法： 有规律地锻炼。锻炼会消除抑郁和环境压力、刺激肠道正常收缩、让人感觉良好。 抗腹泻药和泻药，盐酸洛哌丁胺等非处方腹泻药能控制腹泻，尤其在进食前20-30分钟服药的话效果更佳，要从最小剂量开始。长期服用这类药效果就不好了，这类药还会引起腹胀。对于便秘来说，泻药也同理，短期服用有效，长期服用效果不好。 抗胆碱药和止痉挛药，天仙子胺、双环胺可以缓解很疼的肠道痉挛。对于腹泻为主的IBS患者效果不错，但对于便秘为主的IBS患者则会使症状加重，还会出现排尿困难等症状，青光眼患者要慎用。 抗抑郁剂，如果同时存在抑郁和疼痛的话，可以服用三环抗抑郁剂缓解抑郁、抑制控制肠道的神经元的活动，从而缓解IBS症状。如果同时存在腹泻和疼痛，但不存在抑郁的话，可以服用低剂量三环抗抑郁剂，副作用是嗜睡、便秘。氟西汀和帕罗西汀可以用来缓解同时存在抑郁、疼痛和便秘的情况。 抗生素，如果IBS的症状是因为肠道细菌过度增长的话，服用利福昔明有可能缓解腹泻症状，但需要进一步研究。 阿洛司琼（Alosetron，Lotronex），这种药可以让结肠放松，代谢废物通过结肠的速度放慢，可用于症状严重的IBS女性患者，前提是其他治疗手段无效。男性患者禁用，此药副作用罕见，但很严重，所以是最后的手段。 鲁比前列酮（Lubiprostone，Amitiza），这种药增加小肠的液体渗出，有助于大便排出。用于18岁以上有严重便秘症状的女性患者。对于男性患者来说，效果及安全性都属于未知。副作用包括恶心、腹泻、腹痛。同样，这种药只有在便秘严重及其他治疗方法无效时才服用。
